кризис среднего возраста у мужчин

Во Отношения, Семья

Кризис среднего возраста у мужчин: симптомы, что делать жене

Во многих семьях женщины со страхом ожидают, когда в жизни их супруга наступит период, который описан народом довольно емко пословицей: «Седина в бороду – бес в ребро!». В психологии это состояние имеет другое наименование: кризис среднего возраста у мужчин. Симптомы этого «недуга» и советы, что делать в этой ситуации женщине и домочадцам, помогут несчастному поскорее «оправиться» и сохранить семью.

 

Что такое «кризис среднего возраста»: симптомы

Сначала поспешим обрадовать женщин, супругам которых уже стукнул полтинник, а они так и не начал демонстрировать неадекватного поведения: скорее всего, бес по имени «Кризис среднего возраста» обошел ваш дом стороной. На самом деле не всех мужчин среднего возраста подстерегает психологический кризис: по статистике, эта неприятность случается с 25-50% представителей сильного пола. Однако вероятность того, что тот самый бес начнет шпынять под ребра именно вашего супруга в возрасте 35-45 лет, остается довольно высокой, то есть где-то один к двум. Так что знать, к чему вам готовиться, не помешает.

седина в голову

седина в голову

Кризис среднего возраста – это особое психологическое состояние, которое настигает человека на определенном этапе жизненного пути, когда половина его оказывается уже пройденной и приходит пора собирать камни. И вот тут-то и выясняется, что многое из того, к чему он стремился, так и осталось нереализованным. Дом не построен, дерево не посажено, а дети не оправдывают возложенных на них ожиданий. Между тем, сил на то, чтобы осуществить мечты, уже нет: все ресурсы исчерпаны, а впереди маячит «могила». В том, что не сбылось и не совершилось, мужчина средних лет может винить себя, погружаясь в глубокую депрессию, или своих близких: жену, детей, родителей, которым он отдал свои силы, когда мог бы бросить их на покорение других вершин. Он становится агрессивным, раздражительным, ворчливым, замыкается в себе или начинает искать новые знакомства, придирчиво рассматривает себя в зеркале и начинает беспокоиться о своем здоровье, и при этом отчаянно молодится, сменив деловой костюм на джинсы, сделав нелепую прическу, увлекшись компьютерными играми или творчеством современной молодежной группы.

Все действия направлены на то, чтобы доказать окружающим и самому себе, что он все еще «ого-го-го»: молодой, здоровый, привлекательный для представительниц противоположного пола. Главный аргумент – молодая любовница. Именно кризис среднего возраста заставляет многих мужчин заводить новую семью, женясь на особе юных лет.

бес в ребро

бес в ребро

При этом все свои неудачи мужчина 40 лет переживает крайне болезненно. Его пугает приближающаяся старость, он все чаще думает о смерти. Жизнь кажется ему прожитой зря, не так, как могла бы быть прожита. Многие представители сильного пола проявляют в этот момент слабость, и пытаются заглушить душевную боль алкоголем.

Наблюдая за своим благоверным, жена не сможет не заметить симптомы кризиса среднего возраста у мужчин:

  • Попытки кардинально изменить свою жизнь: смена работы, увлечений, круга общения, места жительства.
  • Апатия. Мужчина перестает рваться из дома, интересоваться спортом, политикой. Перестает выходить из дома, общаться с друзьями.
  • Вредные привычки. Мужчина вдруг начинает пить или сильно увеличивает потребление алкоголя.
  • Мужчина начинает молодиться: слушать молодежную музыку, ходить в клуб, одеваться в молодежном стиле, заводит друзей и подруг намного моложе него, которые, как говорится, в дети ему годятся.
  • Измена, желание развестись. Связано это может быть как с разочарованием в жене, детях, своей жизни вообще, так и в желании самоутвердиться рядом с молодой женщиной, которая его «понимает».
  • Смена настроения, агрессия по отношению к близким, высказывания такого рода: «не надо было тогда жениться», «ты мне всю жизнь отравила». Вымещения зла на жене, детях, даже домашних питомцах.
  • Забота о внешности. Мужчина начинает рассматривать себя в зеркале, переживая из-за каждого седого волоска и каждой морщинки, с отвращением рассматривая свое пивное брюшко.
  • Забота о здоровье. Ощущая себя стоящим одной ногой в могиле, даже если на самом деле до смерти еще полжизни, мужчина начинает особенно сильно беспокоиться о своем здоровье, выискивая у себя болезни, принимая различные БАДы, пропагандируя здоровый образ жизни.

Кризис среднего возраста у всех мужчин проходит по-разному, и всех сразу симптомов ни у одного из них наблюдаться не будет. Но резкое изменение поведения супруга в любом случае сигналит о том, что бес из той самой пословицы его все же настиг. Помочь мужу избавиться от этой напасти – важная задача жены. Если она с ней не справиться, то может потерять супруга.

 

Что делать женщине с мужчиной «переходного» возраста

Если вашу вторую половинку настиг кризис среднего возраста, не стоит на него обижаться или винить себя. Мужчина не виноват в том, что с ним случилось. Не виноваты в этом и вы. Да в этом вообще никто не виноват! Так что нужно взять себя в руки, благо вас, в отличие от вашего супруга, бесы не терзают, и выработать правильную стратегию поведения, равно и тактику борьбы со всякой «нечистью».

муж и жена — одна сатана

Стратегия правильная лишь одна – терпение и понимание. Даже если ваш страдающий супруг к вам несправедлив, обвиняет вас во всех тяжких и, кажется, даже ненавидит, вы можете сохранить к нему дружеское расположение. Представьте себе, что он болен, а вы – врач. Врачи на больных не обижаются, а пытаются им помочь, даже если те отвергают помощь.

Выработав верную стратегию, можно наметить и тактику. Мы подскажем, какие конкретно действия может предпринять жена, чтобы помочь супругу выйти из схватки с кризисом среднего возраста победителем и сохранить семью.

  1. Помогите вашему мужу обрести уверенность в себе. Почаще хвалите его, напоминайте о том, как он справился с той или иной задачей, как он брутально выглядит, насколько велики его достижения в жизни. Покажите ему, как много он достиг в жизни (можно даже преувеличить, вспоминая какие-то его победы и приятные события).
  2. Дайте вашему супругу возможность понять, что он имеет то, что есть далеко не у всех: семья, в которой его любят, уважают, понимают, поддерживают. В помощь вам пойдут фильмы на соответствующую тему, мимолетные замечание о том, как несчастен кто-то из ваших общих знакомых, кому «и галстук-то некому завязать».
  3. Предоставьте ему возможность реализовать себя в чем-то. Не смейтесь над его неизвестно откуда взявшимся увлечением рыбалкой или охотой, желанием писать программы для компьютера или заняться резьбой по дереву. Напротив, поощряйте это.
  4. Побудите вашего благоверного заняться спортом, бросить курить, начать правильно питаться. Включайте в рацион больше белковой пищи. В результате ваш мужчина почувствует себя здоровее, чем был в молодости.
  5. Постарайтесь выглядеть привлекательно и современно, чтобы ему завидовали, что у него такая жена.
  6. Отправьтесь с ним в путешествие, пусть даже в обычный туристический поход. Не препятствуйте его порывам принять участие в опасных развлечениях (в дайвинге, прыжках с парашютом, сплаву по горной речке и т.п.). Это поможет мужчине почувствовать себя мужчиной, которому возраст нипочем.

Желательно, чтобы и другие домочадцы придерживались соответствующей стратегии, делали аналогичные тактичные ходы. Тогда сообща вы справитесь с кризисом среднего возраста, настигшим главу семейства, не понеся серьезных потерь.

Кризис среднего возраста случается у многих мужчин, но протекает у всех по-разному. Если жена будет вести себя мудро и отнесется к состоянию супруга с пониманием, кризис пройдет быстрее и не сможет разрушить семью.

взаимоотношения, рецепты

Комментарии закрыты.