Ревность - это хорошо или плохо

Во Отношения, Семья

Ревность – это хорошо или плохо?

Многие считают ревность мерилом любви, другие, напротив, связывают ее с собственническими проявлениями, эгоизмом и недоверием к партнеру, то есть с вещами, которые с любовью не слишком соотносятся. Поэтому на вопрос, ревность – это хорошо или плохо, с ходу трудно дать однозначный ответ. Однако если выяснить ее природу, влияние на психическое здоровье самого ревнивца и семейные отношения, то поставить перед этим чувством знак «плюс» рука не поднимется. При близком рассмотрении ревность – разрушительная эмоция, с которой надо бороться.

 

Откуда берется ревность

Однозначного определения ревности в науке не существуют, разные психологи и психотерапевты трактуют данное понятие по-разному. Одни сравнивают ревность с завистью, другие – со страхом потерять привязанность любимого человека, третьи – с желанием безраздельно владеть другим человеком. Существуют и другие трактовки. Объединяет их одно – корни ревности находятся в душе самого ревнивца, а не в характере его партнера или его поведении. Поведение партнера служит лишь своеобразным толчком, который пробуждает в душе ревнивца страшного зверя, который уже не даст покоя ни ему, ни его второй половинке.

Ревность

Ревность

Глубинные причины ревности нередко кроются в заниженной самооценке того, кто ее испытывает. Ревнивец смотрит на себя, как на человека, ничем особо не примечательного, опасаясь, что другие, более красивые, остроумные, успешные смогут занять его место в сердце (или постели) его второй половинки.

Не менее частая причина – страх потерять любимую или любимого. Как правило, этот страх неразрывно связан со страхом одиночества. Эти страхи, как правило, берут начало в прошлом негативном опыте. Они свойственны тем, кому часто приходилось разочаровываться в людях, кому уже приходилось переживать предательство, разрыв отношений, кто долго был одинок. Иногда причины могут крыться в страхе утратить моральную поддержку, источник существования и других благ, которые привнес в жизнь супруг. В этом случае ревность может быть даже и не связана с любовью, а может, наоборот, крыться в полном растворении одной личности в другой, когда в случае разрыва отношений одна не будет чувствовать себя самодостаточной.

Такой тип ревности – это признак того, что с психологическим состоянием человека не все хорошо, а скорее даже плохо. Даже если она свидетельствует о большой любви, есть в этом чувстве что-то если не патологическое, то не совсем здоровое. Помощь психолога здесь не помешает.

Ревность

Причины ревности

Причиной ревности может быть и черта, прямо противоположное любви, — эгоизм. Человек хочет владеть другим безраздельно. Даже если в основе отношений лежит любовь, она постепенно превращается в тиранию. Без его ведома предмет его обожания не может и шагу ступить – иначе семейный скандал со сценой ревности обеспечен. При этом сам ревнивец испытывает сильнейшие негативные переживания, страдая не меньше того, кого он мучает своими подозрениями и ограничениями.

Ревность-тирания тоже ничего положительного в семейные отношения не привносит. Более того, часто она служит причиной развода, когда тот, кого постоянно ревнуют и чью свободу ограничивают сверх всякой меры, просто не выдерживает такого напряжения и предпочитает разорвать слишком уж тесные и жесткие брачные узы.

 

Как ревнуют мужчины

Интересно, что мужчины чаще всего начинают ревновать, если замечают изменения в поведении своей возлюбленной в постели. Например, если она отказывается от близости, ссылаясь на усталость или плохое самочувствие, либо наоборот, демонстрирует ранее неприсущую ей пылкость. В этом случае желание оживить чувства, внеся разнообразие в эту сферу жизни, может обернуться нежеланным появлением в отношениях несуществующего третьего. Ревность, конечно, тоже способна «оживить» отношения, но радости это никому не принесет.

Мужская ревность

Мужская ревность

Мужчинам чаще, чем женщинам, свойственны ревность-собственность и ревность-тирания. Для ряда представителей сильного пола – жена такой же признак его состоятельности, как «крутая» машина или другой атрибут престижа. И относится он к ней тоже, по сути, как к вещи – дорогой и престижной, которой никому больше не дозволено «пользоваться», пусть даже это «пользование» выражается в приятной беседе или приглашении на танец. «Заполучив» сокровище в виде жены, он будет ее тщательно оберегать и ревновать по поводу и без повода.

 

Как ревнуют женщины

Поводы для возникновения женской ревности, как правило, другие. Жены чаще всего начинают ревновать, если замечают охлаждение в отношениях. Например, если муж перестал называть ее ласковыми словами, перестал дарить цветы, не заметил ее новую сумочку, стал меньше времени проводить дома и так далее.

Другими словами, для мужчины важнее физическая верность супруги, а для женщины – душевная преданность.

Женская ревность

Женская ревность

Именно женщины чаще всего испытывают ревность-слабость, зиждущуюся на страхе потерять любимого, без которого мир рухнет. В основе этой ревности лежит, зачастую, низкая самооценка. Особенно болезненно в этом случае женщина будет воспринимать любые знаки внимания, которые мужчина оказывает другим дамам. Поводом для ревности могут стать букет цветов, подаренный коллеге на 8 Марта, восхищенный взгляд, которым муж проводил молодую красотку, проходящую мимо, комплимент, сделанный им соседке. Неуверенная в себе жена, панически боящаяся ухода мужа, ищет доказательства даже не его физической измены, а скорее наличия его «второй жизни». Именно поэтому подозрения в неверности может вызвать даже сброшенный звонок.

 

Как бороться с ревностью

Совершенно очевидно, что ревность – это не признак любви, не хорошее доброе чувство, а страсть, которая способна отравить супружескую жизнь. Хотя в «малых дохах» она, действительно, свидетельствует о том, что человек, которого ревнуют, нужен и ценен, то есть любим, что его не хотят потерять. Умеренная ревность – это не плохо, а скорее естественно. Но когда она переступает разумные пределы, с ней необходимо бороться.

Методы борьбы зависят, прежде всего, от причины ревности. Если все дело в низкой самооценке – надо ее повышать. Например, можно позаботиться об улучшении своей внешности, не пожалев время и средства на смену имиджа, если в этом есть необходимость. Когда на вас саму будут засматриваться, вы меньше будете опасаться, что ваш муж засмотрится на другую. Важно найти дело по душе и постараться добиться в нем успеха. Во-первых, это поможет осознать, что мир не замыкается на одном человеке, как бы дорог он вам ни был, и что сами по себе вы тоже чего-то стоите. Во-вторых, позволит отвлечься и не искать сутки напролет признаки супружеской неверности.

Ревность

Ревность

Если речь идет о ревности-тирании, то придется полностью менять свои взгляды на мир, что сделать непросто, если не сказать – почти невозможно. Обычно ревнивец-тиран и не собирается ничего менять в своей жизни. Но если вы осознали, что в основе вашей ревности – чувство собственности, и хотите сохранить отношения и перестать мучить любимую незаслуженными упреками, заставляя постоянно доказывать свою невиновность, воспользуйтесь следующим методом:

  1. Напишите на бумаге все, что вызывает у вас ревность, начиная с того, что вызывает у вас самые сильные негативные эмоции.
  2. Читайте список снизу, пытаясь проанализировать причину и воспринимать происходящее холодно, спокойно. Не переходите к следующей записи до тех пор, пока написанное ниже не перестает вас волновать.
  3. Дойдя до самого верха, вы успешно разделаетесь и с тем, что вызывает у вас сильнейшие приступы ревности.

Для успешной борьбы с ревностью пригодится и участие партнера. Попытайтесь выяснить, что заставляет партнера ревновать вас, и скорректируйте свое поведение. Это не значит, что надо отказаться от общения с особами противоположного пола и в корне изменить стиль жизни. Но вполне можно, например, отказаться от флирта с незнакомцами или же начать больше рассказывать супругу/супруге о том, как вы проводите время, когда вы не рядом. Важно также не обманывать друг друга в мелочах, так как ложь, даже пустяковая, порождает большое недоверие. А недоверие – это лучшая почва для ревности, которая становится причиной частых семейных ссор и до добра редко доводит.

 

Елена Пронина

взаимоотношения, психология

Комментарии закрыты.