Во Здоровье, Разное

Солнечный удар: первая помощь пострадавшему

Сильную жару тяжело переносят все, даже любители позагорать и погреться на солнышке. Когда температура окружающей среды намного выше нормы,   процессы терморегуляции нарушаются, что приводит к сбою в работе различных органов. Такое состояние называется тепловым ударом. Частный случай теплового удара – солнечный удар, первая помощь пострадавшему при котором должна быть оказана незамедлительно, так как при бездействии окружающих возможен летальный исход.

 

Симптомы

Солнечный удар - симптомы

Солнечный удар — симптомы

Солнечный удар — это разновидность теплового удара, возникает он из-за прямого воздействия на организм солнечных лучей. Характеризуется он расширением сосудов и притоку крови к голове, которая там может застаиваться. «Голову напекло», — говорят про подобное в народе. Привести такое может не только к сильным головным болям, но и к инсульту, а также к нарушениям в деятельности центральной нервной системы. Симптомы теплового удара зависят от степени и продолжительности перегрева, от особенностей организма конкретного человека, но в целом они похожи.

При легком солнечном ударе наблюдаются:

  • сильная головная боль;
  • тошнота, иногда и рвота;
  • учащенный пульс;
  • учащенное дыхание;
  • расширенные зрачки.

Солнечный удар средней тяжести характеризуется:

  • сильной головной болью;
  • неудержимой рвотой;
  • состоянием оглушенности и нарушением координации движений (шаткая походка);
  • учащением пульса, дыхания;
  • повышением температуры тела до 38 градусов и выше;
  • обморочным состоянием;
  • носовым кровотечением.

s8Признаками солнечного удара тяжелой степени являются:

  • бледность кожи;
  • судороги;
  • спутанность сознания;
  • галлюцинации;
  • непроизвольные выделения;
  • повышение температуры до 41 градуса;
  • в каждом 4-м случае – смерть.

Ввиду возможности летального исхода, бездействие в ситуациях, когда наблюдаются симптомы солнечного удара, недопустимо. Пострадавшего нужно срочно спасать, оказать ему первую помощь.

 

Первая помощь

s6Солнечный удар, как и тепловой, — серьезное испытание для организма. Если своевременно не принять меры, легкая степень может перерасти в тяжелую и привести к гибели человека. Первая помощь при тепловом и солнечных ударах идентична:

  1. Пострадавшего нужно срочно перенести в тень, в идеале – в прохладное помещение с кондиционером. Если не устранить главный травмирующий фактор, первая помощь будет неэффективна.
  2. Если наблюдается рвота, положить пострадавшего нужно так, чтобы он не захлебнулся.
  3. Голову и ноги нужно немного приподнять, положив под них валики из одежды, сумочку или другие нежесткие предметы.s3
  4. С пострадавшего срочно нужно снять лишнюю одежду, расстегнуть ворот, бюстгальтер, ремень.
  5. Если пострадавший в состоянии принять холодный душ – отлично, если нет – его нужно облить холодной водой, завернуть во влажную простынь, приложить к затылку бутылку или грелку со льдом.
  6. Необходимо напоить пострадавшего прохладной водой, лучше минеральной, зеленым чаем, предпочтительно с сахаром.
  7. При замутнении или потере сознания надо дать понюхать пострадавшему от солнечного удар соли аммиака.

Не стоит также забывать, что первая помощь, даже оказанная вовремя м правильно, не исключает необходимости вмешательства специалистов. Врач поможет больному оправиться от удара, назначит ему постельный режим – в течении первых дней людям, подвергшимся тепловому удару, необходимо беречься.

 

Профилактика

Защита от солнца

Защита от солнца

Риск возникновения теплового удара, в частности, солнечного, повышается при высокой влажности, отсутствии защиты от прямых солнечных лучей, наличии таких заболеваний, как гипертония, вегето-сосудистая дистония, интоксикации организма, в том числе из-за употребления алкоголя, курения. Риск повышен у маленьких детей и пожилых людей, а также у беременных.

Предотвратить беду поможет соблюдение следующих правил:

  1. Носите летом легкую одежду из натуральных тканей светлых тонов, не укутывайтесь и не укутывайте детей.
  2. Летом обязательно защищайте голову светлым головным убором, зонтиком.
  3. Избегайте длительного пребывания на солнце, в душном и жарком помещении. Если избежать этого не удается, давайте организму передышку, хотя бы раз в час отдыхая по 10-15 минут в тени, в помещении с кондиционером.
  4. Пейте как можно больше воды, зеленого чая.
  5. Не переедайте, откажитесь от пива и более крепких напитков, сигарет.
  6. Как можно чаще принимайте водные процедуры, смачивайте руки, лицо водой из пульверизатора. Тоник для увлажнения кожи лица можно сделать самостоятельно.

Увлажнять кожу необходимо для охлаждения организма. При этом следует помнить, что повышенная влажность от перегрева не спасает, а наоборот. Пляж – это то место, где солнечный удар подстерегает человека чаще всего.

Елена Пронина

здоровье, отдых

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *