Еще в Древней Греции знали, что валериана помогает снять удушье, облегчает эпилептические припадки, успокаивает нервы и улучшает настроение. Сегодня в аптеках можно найти любой препарат, однако почти у каждого в аптечке найдется настой валерианы. И не случайно, с латыни название травы переводится как «быть здоровым». Сегодня мы поговорим о том, как вырастить валериану лекарственную на своем участке и как использовать ее в лечебно-профилактических целях.
Содержание
Выращивание валерианы на участке
Многие дачники могут похвастаться аптечным уголком, где выращивают необходимые пряные и лекарственные травы: мяту, мелиссу, душицу, тимьян, девясил, шалфей, зверобой. И валериана в этом случае не исключение.
Травянистый многолетник – это высокий куст, рассеченные листья, белые или светло-розовые соцветия которого служат отличной маскировкой для неприглядных участков в саду.
Учтите, растение сильно привлекает мошкару. Поэтому не стоит его выращивать у мест отдыха.
Период цветения куста – май-август. Плоды-семянки созревают к сентябрю. Когда нет необходимости в семенах, растения избавляют от верхушек. Это необходимо для улучшения питания подземной части валерьяны.
- Семена высевают поверхностным способом. Свежие семена считаются самыми всхожими, уже на второй год они прорастают не так охотно.
- 100-процентную всхожесть обеспечивает только легкий лесной грунт. Чернозем желательно обогащать перегноем. Это не только повышает плодородие, но и делает землю более рыхлой. При 5-градусной температуре семена обычно всходят через 20-25 дней.
- Можно из семян вырастить рассаду, а затем пересадить ее в подготовленные лунки.
Другой способ размножения валерианы – деление куста. На каждой деленке должно оставаться несколько живых почек. Успеть завершить процедуру нужно до того, как на кусте успеют распуститься листья.
Почву, где будут «сидеть» кусты, лучше подготовить заранее и под осеннюю перекопку на каждый квадрат внести следующий комплекс подкормок: компост (5 кг) + калий (15 г) + фосфор (30 г). Весной после рыхления вносится азотное удобрение – 20 г/м кв. Оставшиеся на зиму кусты подкармливают нитроаммофоской (50 г на кв. метр).
Уход заключается в вырывании сорняков и редких поливах. Несмотря на свою любовь к влаге, валериана способна мириться с длительной засухой.
Заготовка лекарственного сырья
В первый год куст наращивает только зеленую массу, зонтики соцветий появляются на второй год.
- Корни копают обычно на второй-третий год, после того, как надземная часть засохнет. Можно выкапывать корневища и весной, но качество сырья будет не таким высоким.
- Несмотря на то, что куст вырастает до 1,5 метров в высоту, корневище располагается на глубине всего 10-15 см, поэтому подкоп ведут на штык лопаты.
- Освободив корни от земли, их промывают под проточной водой.
- Толстые корневища режут на части вдоль (до 10 см) и поперек и оставляют сушиться под навесом.
- Если вы планируете доверить заготовку сырья сушилке, сырую массу все равно следует предварительно подвялить в тени на сквозняке.
- Корни сушат при температуре 30-35 градусов. Если установить более низкую температуру, сырье может заплесневеть, при высоких температурах улетучиваются эфирные масла.
Сушка считается законченной, если корни легко ломаются, имеют своеобразный запах и горьковатый, немного жгучий вкус.
Сухое сырье хранится три года.
Трава от нервов: использование валерианы в народной медицине
Точный механизм лечебного воздействия препаратов на основе валерианы на организм не установлен, возможно, из-за сложного состава. Только эфирное масло растения является источником как минимум 70 элементов. Многие из них содержатся в незначительном количестве.
Валерьяна – это поставщик алкалоидов, сапонинов, дубильных веществ, сахаров, органических кислот.
Растение широко применяют при легких формах неврастении, сильных переживаниях, бессоннице, климактерических расстройствах, мигрени и т.д.
Валериана благотворно влияет на работу сердца, поэтому является составляющей таких комплексных препаратов, как «Корвалол», «Валокордин», «Валидол».
Чаще всего из сухих корней валерианы готовят настои, отвары, настойки или принимают их в виде порошка.
- Приготовление настоя: сухое сырье (1 ч. ложка) + холодная вода (200 мл). Принимается после 8-часовой выдержки. Рекомендован 3-кратный ежедневный прием по 1 ст. ложке.
- Перед приготовлением спиртовой настойки, корни измельчаются. Это делает лекарство более концентрированным. Сырье заливают 40% спиртом или водкой в соотношении 1:5. Настаивают неделю, после чего процеживают и используют для приема внутрь. Рекомендованная доза – 15-20 капель. Можно принимать до четырех раз ежедневно. При зубной боли рекомендовано смочить в настое валерианы, разбавленном водой, ватный тампон и приложить его к больному зубу.
- Приготовление отвара: сухое сырье (1 ч. ложка) + вода (1 ст.). После закипания накрывают крышкой и ждут, пока лекарство остынет. При бессоннице принимают по 1 ст. ложке отвара перед сном, при нервных расстройствах – трижды в день после еды, а для улучшения пищеварения – трижды в день.
- Как получить порошок? С этим нехитрым делом поможет кофемолка и сито. Разовая доза – 2 г. Кратность ежедневных употреблений – три-четыре раза.
Рассматриваемое растение издает специфический запах, который также используется в народной медицине. Чтобы сон был крепким, можно положить в изголовье марлевый мешочек с корнями.
Помните, злоупотребление средствами на основе валерианы – это причина угнетения НС, головной боли и тошноты, плохого настроения и сонливости, нервного перевозбуждения и серьезных проблем со сном. Препараты из валерианы противопоказаны аллергикам, людям с высокой свертываемостью крови и страдающим язвами, гастритом.
Валериана – одно из наиболее известных лекарственных растений. Она издавна применяется в народной медицине как успокоительное средство и с некоторыми другими целями. Вырастить ее на дачном участке не составит труда, так как в сильном уходе она не нуждается, способна даже обходиться без частых поливов. Как правильно вырастить валериану и получить лекарственное сырье, вы узнали из приведенного материала. Следуя приведенным рекомендациями, вы справитесь с задачей, не беспокойтесь!
