Обычный диалог: «Есть ли в доме моющее средство для стирки?» – спрашивает жена. «Я не знаю, но если нет – я схожу и куплю» – отвечает муж. Кажется, что здесь может привлечь внимание психолога? Однако это почти признание в любви. Ответ мужа свидетельствует о его отношении к женщине, он демонстрирует свой интерес к ней, ее заботам и ее делам.
Постоянное внимание в повседневной жизни – это тот материал, из которого возникают близость, доверие и задушевность. Общение – это бесконечные попытки найти друг друга. Часто достаточно всего нескольких слов, чтобы партнеры почувствовали себя еще ближе. Или наоборот.
Психологи обнаружили, что существуют некоторые навыки в общении, которые присущи всем счастливым парам и помогают лучше узнать внутренний мир партнера.
Искусство слушать: что выражает молчание
Нередко можно заметить, что жена прерывает рассказ мужа, вставляя какие-то важные для нее замечания, не относящиеся к теме разговора. Такое явление можно назвать «коллективным монологом». Если похожие поверхностные разговоры происходят где-нибудь в гостях, на вечеринке или при большом скоплении людей, они нормальны и безвредны. Но если пара точно так же общается дома, причем всегда, такие «беседы» в долгосрочной перспективе наносят большой урон отношениям. Потому что не выслушав друг друга до конца, партнеры не почувствуют близости, необходимой для укрепления взаимоотношений. Ключом к этому является искусство интимной беседы.
Интимный разговор не требует обсуждения конфликтов или деликатных тем, это обычный разговор друг с другом. Большинство думает, что разговор эффективен только в том случае, если он притягивает чем-то интересным: главное – заинтересовать. Но гораздо важнее выразить интерес к услышанному. Слушание – это форма любви, способ выразить другому, что то, что он говорит, имеет значение, представляет интерес. Когда партнер понимает это, он чувствует себя уважаемым и ценимым. Слушание означает заботу о том, кто говорит, интерес к его словам, к жестам, к его лицу. Слушание – это акт преданности.
Совместное углубление языка любви
Любить – искусство непростое, оно означает найти правильные слова в нужный момент. Не менее важно удалить убийц любви из своего словаря отношений.
Это:
- критика;
- оборона;
- презрение;
- стена;
- отступление.
Как только в отношениях появляется презрение, они получают негативное значение. На первом этапе пары обычно упускают из виду потребности своего партнера, и обычно они делают это неосознанно, совершенно непреднамеренно. Ведь потребности часто не формулируются словами, а выражаются невербально. Поэтому парам рекомендуется углублять разговоры друг с другом.
Можно открыто задавать вопросы, которые побуждают партнера общаться, если он не может ответить на них одним словом. Ответ партнера должен быть повторен или обобщен собственными словами. Если мысли и чувства понимаются, это побуждает открываться дальше. Таким образом, разговор переходит на совершенно другой уровень, в котором ощущаются эмоциональная связь и поддержка.
Так постепенно развиваются небольшие ритуалы, свой собственный язык. И в этот момент пара чувствует невысказанное соглашение, которое тайно объединяет партнеров. Такая согласованность и понимание помогают обращать больше внимания друг на друга и дарить чувство безопасности, что делает отношения крепкими, а пару счастливой.
Просто прислушиваться друг к другу, дарить больше внимания, чаще вести откровенные разговоры и научиться слушать – это и есть ключ к счастью. Если общаться с любимым мужем или любимой женой правильно, отношения в паре будут более доверительными, и союз окажется крепким. И не бойтесь признаваться в любви – это тоже идет на пользу вашему союзу.